- Rooibos: Reduce el colesterol malo y es digestivo.
- Té verde: Disminuye el colesterol, antioxidante y regenerador.
- Hibisco: Protege células y mejora el colesterol.
- Alcachofa: Mejora la digestión de grasas.
- Manzanilla: Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, la manzanilla ayuda a aliviar cólicos, gases y malestar estomacal.
- Menta: La infusión de menta es efectiva para reducir la hinchazón y mejorar la digestión. También puede ayudar a aliviar náuseas.
- Jengibre: Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el jengibre es útil para combatir náuseas y mejorar la digestión.
- Té de hinojo: Esta infusión es conocida por su capacidad para reducir gases y distensión abdominal, además de ser un buen antioxidante.
- Té de diente de león: Ayuda a estimular la producción de bilis, lo que facilita la digestión y puede ser beneficioso para el hígado.
- Té de boldo: Se utiliza para aliviar problemas digestivos y promover la salud del hígado.
- Anís: Con propiedades carminativas, el anís es eficaz para aliviar gases y cólicos.
Estas infusiones no solo son deliciosas, sino que también ofrecen una variedad de beneficios que pueden mejorar la salud digestiva. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento herbal.