Gizon adineko askok adiskidetasun estuak nahi dituzte, baina zaila dute horiek aurkitzea. Baina ez da berandu, Harvard-eko Helduen Garapenerako Ikerketa batek, ia 85 urtez parte-hartzaile heldu batzuen jarraipena egin duen zoriontasun-inkesta batek, gizonek adiskidetasun berri eta sakonak aurkitu dituzte 60, 70 eta 80 urtetan.

Harreman onek zoriontsu eta osasuntsuago mantentzen zaituzte. Lagunak behar ditugu. Hona hemen lagunak egiteko neurri batzuk:

♤ Zure interesetan zentratu

Seguruenik, beste gizon batzuk ezagutzeko moduak ezagutzen dituzu. Boluntario izan zaitezke edo klub edo kirol liga batean sar zaitezke. Aukeratzen duzuna edozein dela ere, zentratu zure pasioetan.

♤ Jarrera positiboa mantendu

Hainbat aldiz probatzen baduzu, hainbat pertsona ezberdinekin, arrakasta izango duzu. Gainera, izan pazientzia. Jendea lanpetuta dago. Ordutegiak negoziatu eta jarduera alternatiboak proposatzea.

♤ Adiskidetasun zaharrak berpiztu

Lagun zaharrekiko dibulgazio hauek inbertsio txiki bat dira, askotan emaitza positiboak ematen dituztenak.

♤ Distantziak alde batera utzi

Bilerak Zoom, WhatsApp, Skype, etab.

♤ Beldurra gainditu

Lagun berriak nire lagunen lagunak ezagututa.

♤ Ahultasuna bereganatu

Lagunak egitea gauza bat da. Harreman horietan sakontzea beste bat da, gauza dibertigarriez hitz egiten jarraitzea, baina baita borrokez eta beldurrez ere.

Jarraibide hauek jarraituz, gizonek errazagoa izango dute erlazionatzeko eta une ahaztezinak gozatzeko.