GOLDENage

Ordena eta biltegiratze ona funtsezkoak dira hobeto bizitzeko

65etik aurrera...  

Bakardadearen betetasuna

Norberaren zoriona deskubritzen    

Zahartze osasungarria

Denboran irauten duten aldaketa txikiek onura handiak sortzen dituzte

Nola irabazi autoestimua 55 urtetik aurrera

Bizitza betea izateko gida praktikoa    

Dantzatzea: Zure aliaturik onena sasoian mantentzeko

Bizitasuna eta ongizate fisikoa    

Adinaz haratago Euskadin eta Nafarroan

Zahartze inklusiboa eta parte-hartzailea

Pasioak ez du adinik

Pasioak denbora eta belaunaldiak gainditzen ditu    

Zure garuna zure adina baino handiagoa izan daiteke?

Ezagutu nola neurtu eta zaindu zure garun-adina    

55 urtetik gorakoentzako ekinoterapia

Ongizate integralerako bidea    

Garun bizkorragoa

Adinekoen adimen-malgutasuna hobetzeko estrategiak    

Multimedia

Asun Ugarte, boluntariotza seniorra

Nagusilan Legazpiko boluntarioa, adinekoen bizitza eraldatzen duena    

Etxeko Osasun Fisiko, Kognitibo eta Emozionaleko Programa Integrala

Ariketa fisikoa, entrenamendu kognitiboa eta mindfulnessa    

Amorebieta-Etxanoko eraikuntza-enpresak

Omenaldi bat beren historia egin zuten emakumeei    

Estaldura Jarraituko

Tantaik baso autoktonoen eta kudeaketa iraunkorraren alde egindako apustua      

Aranzadi Zientzia Elkartea

Faunaren eta Floraren Ondarea

Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak

Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea    

Iraupenaren Zientzia eta Artea

Nutrizioaren garrantzia ongizaterako

Ongizate fisiko eta mentalerako nutrizioa
Berri gehiago

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.