GOLDENinterview

Andrew D. Huberman, Stanfordeko neurozientzialaria: «Egun txarra baduzu, gauzarik txarrena jardueren ausazkotasuna da, hala nola, kafea egitea mezuak bidaltzen dituzun bitartean»

Garunaren garapenean aditu nagusiak aholku zientifikoak eskaintzen ditu desorientatuta esnatzen garenean egun horiek hondatzea saihesteko  

«XV. mendera arte ez zegoen barrunberik», Juan Luis Arsuaga

Juan Luis Arsuaga, paleoantropologoa: "XV. mendera arte ez zen barrunberik egon"  

Esnetik haratago kaltzioa

Carla De la Torre, nutrizionista: «Ez da nahikoa 60 urtetik gorako emakumeek kaltzioa xurgatzeko esnekiak edatea»

“Astean bitan yoga klasera etortzea gomendatzen dut”

“Fisikoak, mentalak eta emozionalak dira yoga-praktikaren onurak”

“GOe-rekin, Donostia berrikuntza gastronomikoko distritu baten hazia izatea nahi dugu” III.

“GOe eraikuntzaren lanak azaroaren bigarren hamabostaldian hasi ziren eta 19 hilabetetan amaitu behar dira, 2025eko udaberrirako”

“GOe-rekin, Donostia berrikuntza gastronomikoko distritu baten hazia izatea nahi dugu” II.

“GOe eraikuntzaren lanak azaroaren bigarren hamabostaldian hasi ziren eta 19 hilabetetan amaitu behar dira, 2025eko udaberrirako”

“GOe-rekin, Donostia berrikuntza gastronomikoko distritu baten hazia izatea nahi dugu” I.

“GOe eraikuntzaren lanak azaroaren bigarren hamabostaldian hasi ziren eta 19 hilabetetan amaitu behar dira, 2025eko udaberrirako”

Multimedia

Aranzadi Zientzia Elkartea

Faunaren eta Floraren Ondarea

Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak

Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea    

Iraupenaren Zientzia eta Artea

Nutrizioaren garrantzia ongizaterako

Ongizate fisiko eta mentalerako nutrizioa

Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina

70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina    

Cardio POP dantza adinekoentzat

Erritmoa, Osasuna eta Mugarik Gabeko Alaitasuna    

Pilates ariketa handiak

Mugimendu Kontzientearen Artea eta Sendotasun Integrala    

Zahartze aktiborako tailerrak Getarian

55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea
Berri gehiago

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.