GOLDENwomen

50eko emakumea zaren aldetik, zure bizitza sexuala ez da hor amaitzen

50 urterekin, bizitza sexuala ere erabatekoa eta gogobetegarria izan daiteke    

Nola bizi emakume heldu zoriontsu bat?

Ongizate fisiko eta emozionala, harremanak eta bizitzaren helburua...    

Menopausia

Aldaketa emozionalak kudeatzeko laguntza taldeak edo terapia kontuan hartzea komeni da

Prunak Menopausiarako

Menopausiako emakumeek prunak nahiago dituzte pilulen ordez    

Ángela Molina, edertasuna eta karisma

Aktorea, modeloa, ikono klasikoa  

Jane Goodall

Ezaguna, batez ere, txinpantzeen habitat naturalean egindako lan aitzindariagatik

Sukaldaritza Bikaintasuna: Pilar Idoate eta Ibilbide Profesionalaren Saria

Pilar, Michelin izarra jaso zuen lehen sukaldari nafarra

Telebistako adineko andreek familia ezabatzearen alde oihukatzen dute

‘The Golden Girls’-tik ‘Grace and Frankie’ eta ‘Señoras del Hampa’-ra, hiru serie non emakumeek zahartzaroa erakusten duten, beren bizitza osoa zaintzen egon ondoren  

50 urtetik gorako emakume ospetsuak: erreferentzia miresgarriak

Aktoreak, abeslariak, zientzialariak, idazleak, modeloak... Emakume ausartak, langileak eta borrokalariak, 50 urte ondoren are gehiago direla frogatu dutenak

Emakume helduen boterea Goya sarietan

2024ko Goya sarietako emakume bikainenek 50 urtetik gora dituzte, Sigourney Weaver edo Ana Belén kasu

Multimedia

Aranzadi Zientzia Elkartea

Faunaren eta Floraren Ondarea

Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak

Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea    

Iraupenaren Zientzia eta Artea

Nutrizioaren garrantzia ongizaterako

Ongizate fisiko eta mentalerako nutrizioa

Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina

70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina    

Cardio POP dantza adinekoentzat

Erritmoa, Osasuna eta Mugarik Gabeko Alaitasuna    

Pilates ariketa handiak

Mugimendu Kontzientearen Artea eta Sendotasun Integrala    

Zahartze aktiborako tailerrak Getarian

55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea
Berri gehiago

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.