GOLDENsport
01/04/2025
Entrenatu goma elastikoekin etxean
Banda elastikoek leku gutxi hartzen dute eta etxeko edozein txokotan erabil ditzakezu
05/03/2025
Musika zure entrenamenduetan
Korrika bitartean musika entzuteak onura asko ditu, endorfina anitz askatzen...
24/02/2025
Nagusientzako gimnasia
Bárbara Martínezek, 89 urte, gimnasia eskolak ematen ditu Bartzelonan, eguzkiz, hondartzaz eta konpainiaz inguratuta
10/02/2025
Abentura jarduerak
Euskadik eta Nafarroak abentura zirraragarriak praktikatzeko lekuak eskaintzen dituzte
06/02/2025
