GOLDENsport
14/01/2025
Bizikleta ibilaldiak
Bizikleta ibilaldiak zure osasuna zaintzeko eta ekitaldi interaktiboetan gizarteratzeko modu bat dira
26/12/2024
"Yayacletas" Nafarroan
"Adin gabe txirrindularitza" mugimendua Corellan sortu zen, Corella Txirrindulariekin eta IES Alhama-rekin
10/12/2024
Nork esan zuen bakardadea?
Adinean aurrera egin ahala, harreman sozialak gakoa dira zoriontasuna eta osasun ona izateko
08/12/2024
Mendi-ibiltaritzak dituen 7 onura fisiko eta psikiko izugarriak
Mendi-ibiltaritzak naturarekin konektatuko zaitu, zure aldartean modu baikorrean eraginez
07/12/2024
Kirol-lesiorik ohikoenak 50 urtetik aurrera
Urteak aurrera egin ahala, lesio baten ondoren berreskuratzeko prozesua motelagoa eta neketsuagoa da
28/11/2024
50 urtetik aurrera korrika egiteko aholkuak
50 urte bete ondoren kilometroak pilatzen jarraitzeko lasterkari nagusien ezinbesteko 9 aholku dituzu hemen
08/11/2024
Kirola 50 urtetik aurrera: bost jarduera osasuntsuenak
Jarduera fisikoa ezinbestekoa da, eta oinarrizko zutabeetako bat bizi-kalitate eta ongizate onaz gozatzeko
