GOLDENsport
18/06/2025
02/06/2025
09/05/2025
Entzutearen onurak Musika Korritzen ari zaren bitartean
Korrika bitartean musika entzuteak onura asko ditu, endorfina anitz askatzen...
26/04/2025
Arku-tiroa
Zehaztasun, kontzentrazio eta kontrol trebetasunak behar dituen jarduera da, adin guztietako pertsonek gozatzen dutena
01/04/2025
Entrenatu goma elastikoekin etxean
Banda elastikoek leku gutxi hartzen dute eta etxeko edozein txokotan erabil ditzakezu
23/02/2025
Nagusientzako gimnasia
Bárbara Martínezek, 89 urte, gimnasia eskolak ematen ditu Bartzelonan, eguzkiz, hondartzaz eta konpainiaz inguratuta
Multimedia
26/12/2025
Asun Ugarte, boluntariotza seniorra
Nagusilan Legazpiko boluntarioa, adinekoen bizitza eraldatzen duena
13/12/2025
Etxeko Osasun Fisiko, Kognitibo eta Emozionaleko Programa Integrala
Ariketa fisikoa, entrenamendu kognitiboa eta mindfulnessa
25/07/2025
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
Proiketu honek Nafarroako Gobernuaren eta Euskarabidea-Euskararen Nafar Institutuaren laguntza jaso du.
