Atalak / GOLDENsport
10/02/2025
Abentura jarduerak
Euskadik eta Nafarroak abentura zirraragarriak praktikatzeko lekuak eskaintzen dituzte
06/02/2025
31/01/2025
Arrauna, tradizio errotua
Arrauna ez da kirol bat bakarrik, jarduera fisikoa eta bertako kulturarekin lotura sustatzen duen bizimodua baizik
29/01/2025
Arku-tiroa
Zehaztasun, kontzentrazio eta kontrol trebetasunak behar dituen jarduera da, adin guztietako pertsonek gozatzen dutena
23/01/2025
Barruko Eskalada
Barruko eskalada jarduera bikaina da, onura fisiko eta psikologiko asko ematen dituena, epe laburrean emaitzak lortzen dituzu
14/01/2025
Korrika zure zain dago
Korrika aukera onuragarria da edozein adinetan modu seguru eta osasuntsu batean ongizate pertsonalerako
14/01/2025
Bizikleta ibilaldiak
Bizikleta ibilaldiak zure osasuna zaintzeko eta ekitaldi interaktiboetan gizarteratzeko modu bat dira
26/12/2024
"Yayacletas" Nafarroan
"Adin gabe txirrindularitza" mugimendua Corellan sortu zen, Corella Txirrindulariekin eta IES Alhama-rekin
10/12/2024
Nork esan zuen bakardadea?
Adinean aurrera egin ahala, harreman sozialak gakoa dira zoriontasuna eta osasun ona izateko
08/12/2024
Mendi-ibiltaritzak dituen 7 onura fisiko eta psikiko izugarriak
Mendi-ibiltaritzak naturarekin konektatuko zaitu, zure aldartean modu baikorrean eraginez
07/12/2024
Kirol-lesiorik ohikoenak 50 urtetik aurrera
Urteak aurrera egin ahala, lesio baten ondoren berreskuratzeko prozesua motelagoa eta neketsuagoa da
28/11/2024
50 urtetik aurrera korrika egiteko aholkuak
50 urte bete ondoren kilometroak pilatzen jarraitzeko lasterkari nagusien ezinbesteko 9 aholku dituzu hemen
08/11/2024
Kirola 50 urtetik aurrera: bost jarduera osasuntsuenak
Jarduera fisikoa ezinbestekoa da, eta oinarrizko zutabeetako bat bizi-kalitate eta ongizate onaz gozatzeko