GOLDENhealth
18/07/2025
29/06/2025
Zure oinak osasun perfektuaren gakoa dira
Zure oinak zaintzeak bizitza aktibo eta osasuntsu batez gozatzea esan nahi du
17/06/2025
Nola eragin dezake musikak adineko pertsonen umorean?
Musika motibatzeko eta osasun orokorra hobetzeko modu bikaina da
12/06/2025
Gaixotasunetarako musikoterapia
Musikoterapia musika erabiltzen duen terapia modu bat da, pertsonei beren osasun mentala, emozionala eta fisikoa hobetzen laguntzeko
09/06/2025
22/05/2025
Gehiegi lo egiteak zahartzen edo gaztetzen zaitu?
Behar adina lo egitea ezinbestekoa da osasun eta ongizate orokorrerako
Multimedia
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
20/12/2024
Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina
70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina
11/10/2024
Zahartze aktiborako tailerrak Getarian
55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea