GOLDENhealth
13/03/2025
Garbitu zure dieta udaberrian
Udaberriko garbiketa oso onuragarria izan daiteke osasunerako eta ongizaterako
14/02/2025
Begien Osasuna
Begien osasuna ezinbestekoa da gizakiaren bizi-kalitate ona izateko, aldizkako proba profesionalak egin behar dira
08/02/2025
Erosketa adimentsuak
Adin batetik aurrera modu adimentsuan erosketak egitea ezinbestekoa da ongizaterako, eta jarraibide batzuk jarraitzeak errazten du
20/01/2025
Ur-jarduerak igerilekuan
Igerilekuan ibiltzea edo luzatzea bezalako jarduerak aproposak dira mugikortasuna hobetzeko
09/01/2025
Nola bereizi sendagai ona eta sendagai txarra
Iturri edo ikuspegi mediko desberdinetatik erabakiak hartzeak erabaki onak hartzen lagunduko du
02/01/2025
Golden Gait, irtenbide farmazeutikoa
Golden Gait-ek Parkinson gaixoei mugikortasuna hobetzen laguntzen die
24/12/2024
Vivifrail, Altsasu, adinekoentzako erorketak prebenitzeko programa
Ariketaren bidez zahartze aktiboaren aldeko apustua egiten ari da Altsasu
19/12/2024
Opil osasuntsuak
50 urtetik gorakoentzako gozogintza osasuntsua osagai nutritiboetan eta azukre eta gantz aseen murrizketan oinarritzen da
10/12/2024
01/12/2024
Urrezko gosariak: nola jan goizean 50 urte ondoren -II
Gosari osasuntsu baten edertasuna egunean zehar etengabeko energia maila mantentzen lagun dezakeela da, kontzentrazioa eta umorea hobetzen
Multimedia
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
20/12/2024
Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina
70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina
11/10/2024
Zahartze aktiborako tailerrak Getarian
55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea