GOLDENhealth
20/01/2025
Ur-jarduerak igerilekuan
Igerilekuan ibiltzea edo luzatzea bezalako jarduerak aproposak dira mugikortasuna hobetzeko
09/01/2025
Nola bereizi sendagai ona eta sendagai txarra
Iturri edo ikuspegi mediko desberdinetatik erabakiak hartzeak erabaki onak hartzen lagunduko du
02/01/2025
Golden Gait, irtenbide farmazeutikoa
Golden Gait-ek Parkinson gaixoei mugikortasuna hobetzen laguntzen die
24/12/2024
Vivifrail, Altsasu, adinekoentzako erorketak prebenitzeko programa
Ariketaren bidez zahartze aktiboaren aldeko apustua egiten ari da Altsasu
19/12/2024
Opil osasuntsuak
50 urtetik gorakoentzako gozogintza osasuntsua osagai nutritiboetan eta azukre eta gantz aseen murrizketan oinarritzen da
10/12/2024
01/12/2024
Urrezko gosariak: nola jan goizean 50 urte ondoren -II
Gosari osasuntsu baten edertasuna egunean zehar etengabeko energia maila mantentzen lagun dezakeela da, kontzentrazioa eta umorea hobetzen
01/12/2024
Urrezko gosariak: nola jan goizean 50 urte ondoren -I
Gosari osasuntsu baten edertasuna egunean zehar etengabeko energia maila mantentzen lagun dezakeela da, kontzentrazioa eta umorea hobetzen
11/11/2024
50 urte edo gehiagorekin ager daitezkeen gaixotasunik ohikoenak
50 urteak gainditzen direnean, gaixotasun kronikoak maizago diagnostikatzen dira
21/10/2024
Dieta 50 urtetik aurrera: gehiago eta hobeto bizitzeko aldaketak
Adinean aurrera joan heinean, gaixotasunak saihesteko ohiturak eta elikadura orekatua hartzea beharrezkoa da
Multimedia
18/02/2026
Edadismo hirugarren adinean
"Nire adinak ez nau definitzen", Zahartzea eskubide bat delako, ez kondena bat
26/12/2025
Asun Ugarte, boluntariotza seniorra
Nagusilan Legazpiko boluntarioa, adinekoen bizitza eraldatzen duena
13/12/2025
Etxeko Osasun Fisiko, Kognitibo eta Emozionaleko Programa Integrala
Ariketa fisikoa, entrenamendu kognitiboa eta mindfulnessa
25/07/2025
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
Proiketu honek Nafarroako Gobernuaren eta Euskarabidea-Euskararen Nafar Institutuaren laguntza jaso du.
