GOLDENhealth
02/05/2025
29/04/2025
Udan freskatzeko etxeko izozkia!
Uda iristearekin batera, zer aukera hoberik izozkia baino, osagai naturalekin (marrubiak, menda, limoia...) zure osasuna ahaztu gabe...
21/04/2025
Onagra olioak menopausiarekin laguntzen al du?
Onagra olioak propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ditu
07/04/2025
Estresak pisua irabaztea eragin al dezake?
Edari batzuek energia orekatua berreskuratzen lagun zaitzakete
27/03/2025
Nork esan zuen janari azkarra ezin zela osasuntsua izan?
Aukera osasungarriagoak, hala nola, entsaladak, wrapak, ale-ontziak, artisau-pizzak, gantz gutxiko menuak...
26/03/2025
Kafea osasuntsua al da?
Kafeak osasunari eta ongizateari lagundu diezaiokeen hainbat onura eskaintzen ditu
13/03/2025
Garbitu zure dieta udaberrian
Udaberriko garbiketa oso onuragarria izan daiteke osasunerako eta ongizaterako
14/02/2025
Begien Osasuna
Begien osasuna ezinbestekoa da gizakiaren bizi-kalitate ona izateko, aldizkako proba profesionalak egin behar dira
08/02/2025
Erosketa adimentsuak
Adin batetik aurrera modu adimentsuan erosketak egitea ezinbestekoa da ongizaterako, eta jarraibide batzuk jarraitzeak errazten du
Multimedia
18/02/2026
Edadismo hirugarren adinean
"Nire adinak ez nau definitzen", Zahartzea eskubide bat delako, ez kondena bat
26/12/2025
Asun Ugarte, boluntariotza seniorra
Nagusilan Legazpiko boluntarioa, adinekoen bizitza eraldatzen duena
13/12/2025
Etxeko Osasun Fisiko, Kognitibo eta Emozionaleko Programa Integrala
Ariketa fisikoa, entrenamendu kognitiboa eta mindfulnessa
25/07/2025
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
Proiketu honek Nafarroako Gobernuaren eta Euskarabidea-Euskararen Nafar Institutuaren laguntza jaso du.
