GOLDENhealth
01/12/2024
Urrezko gosariak: nola jan goizean 50 urte ondoren -I
Gosari osasuntsu baten edertasuna egunean zehar etengabeko energia maila mantentzen lagun dezakeela da, kontzentrazioa eta umorea hobetzen
11/11/2024
50 urte edo gehiagorekin ager daitezkeen gaixotasunik ohikoenak
50 urteak gainditzen direnean, gaixotasun kronikoak maizago diagnostikatzen dira
21/10/2024
Dieta 50 urtetik aurrera: gehiago eta hobeto bizitzeko aldaketak
Adinean aurrera joan heinean, gaixotasunak saihesteko ohiturak eta elikadura orekatua hartzea beharrezkoa da
Multimedia
11/07/2025
Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak
Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea
20/12/2024
Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina
70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina
11/10/2024
Zahartze aktiborako tailerrak Getarian
55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea