Getxo Kirolak

GOLDENsport

10/06/2026

GOLDENsport

Getxo Kirolak

JON LASA GALDÓS

Kirolak adinik ez duela eta jarduera fisikoa bizitza oso eta osasungarriaz gozatzeko aliaturik onena dela erakusten duen ekitaldia. Getxo Kirolakek zahartze aktiboaren aldeko apustua egin du berriz ere, jai-egun inklusibo eta energiaz betearekin.

Ekainak 19
Fadura eta Gobela, Getxo
+180 parte-hartzaile

Zergatik axola dio?

Zahartze aktiboa ariketa fisikoa egitea baino askoz gehiago da: konektatuta egotea, erabilgarri sentitzea eta bizitzako etapa bakoitzaz bete-betean gozatzea. Jarduera fisiko erregularrak gaixotasun kronikoen arriskua murrizten du, gogo-aldartea hobetzen du eta gizarte-loturak indartzen ditu.

Lehen edizioaren arrakasta

Lehen edizioan 180 parte-hartzaile baino gehiago bildu ondoren, +60 Kirol Topaketa erreferente bihurtu da Getxoko kirol-agendan. Getxo Kirolak-ek antolatutako ekitaldiak 60 urtetik gorako pertsonen ongizate fisiko eta mentalerako jarduera fisikoaren garrantziaz sentsibilizatzea du helburu.

Topaketa hau udalerriko adinekoen arteko sozializazioa sustatzeko funtsezko topagune bihurtu da, kirola komunitatea eraikitzeko eta bizi-kalitatea hobetzeko tresna indartsua dela erakutsiz.

+180 Parte-hartzaileak lehenengo edizioan
2 Argitalpenak, ekitaldia sendotuz
9 Modalitateak, kirol erabilgarriak
0€ Kostua, jarduera guztiz doakoa

Jardunaldia: Martxatik Kirolera

Ekainaren 19an, ostirala, eguna energiaz argituko du Getxon. Jarduerak 09:00etan hasiko dira, herriko bi gune enblematikotatik abiatuko diren talde martxekin: Gobela kiroldegia eta Algortako Geltokiko plaza. Goizeko ibilaldi hauek eguna lagunartean hasteko gonbidapena dira, euskal kostaldean urte sasoi honetan ohikoa den giroaz eta klima onaz gozatuz.

10:00etan, aurkezpen ofizialak, TikiToki Zentroan, Fadurako instalazio modernoetan mugimenduz eta dibertimenduz beteriko egun bati hasiera emango dio. Inaugurazio-ekitaldi horretan, parte-hartzaile guztiei ongietorria emango zaie, eskura dauden kirol-modalitateak aurkeztuko dira eta bertaratutakoak motibatuko dira programatutako jarduera bakoitza ahalik eta gehien aprobetxatzera.

09:00etan - Talde martxen hasiera Gobela eta Algortatik
10:00etan - Aurkezpen ofiziala TikiToki Zentroan
10:30ean - Fadurako kirol jardueren hasiera
13:00etan - Itxierako jai-ospakizuna

II. Kirol Topaketak +60 jarduera sorta bat eskaintzen du, egoera fisikoaren gustu eta maila guztietarako pentsatua. Parte-hartzaile bakoitzak gehienez bi modalitatetan eman dezake izena, eta, horri esker, diziplina berriak esploratu edo dagoeneko praktikatzen direnak konbinatu daitezke. Helburua da oraindik pausoa eman ez dutenei ariketa hurbiltzea, jai giroa eta presiorik gabeko ingurunea eskainiz, non garrantzitsuena gozatzea eta mugitzea den.

Yoga eta Pilates

Saio leunak, malgutasuna, oreka eta kontzentrazioa hobetzeko. Ezin hobeak dira gorputza ere tonifikatzen duen jarduera lasaigarri bat bilatzen dutenentzat.

Aquagym eta Ziklo Indoorra

Aquagym delakoak ariketa kardiobaskularra eta uraren leuntasuna uztartzen ditu; ziklo indoorrak, berriz, entrenamendu dinamikoa eta motibatzailea eskaintzen du musikaren erritmoan.

Mahai-tenisa eta padel

Koordinazioa, erreflexuak eta sozializazioa sustatzen duten erraketa-kirolak. Perfektuak lehiaketa osasuntsua eta bikote edo taldeko jokoa gozatzen dutenentzat.

Petanka eta gimnasia

Petanka, herri kiroleko klasikoa, eta gorputza eta adimena giro lasaian mantentzeko egokitutako gimnasia saioak.

Parte-hartzaile bakoitzak bi modalitate hauta ditzake gehienez. Ez da aurretiko esperientziarik behar jarduera bakar batean ere.

Amaitzeko festa bat

Topaketa 13:00etan amaituko da TikiToki Zentroan egingo den jai-ospakizun batekin. Bertan, bertaratutako guztien espiritu aktibo eta parte-hartzailea aitortuko da. Amaiera ekitaldi hau kirolez, barrez eta lagun berriez beteriko goiz baten amaiera izango da, Getxo Kirolaken ezaugarri den komunitate zentzua indartuz.

Amaiera ekitaldia

Une berezia esperientziak partekatzeko, parte-hartzaileen ahalegina aitortzeko eta betetako betebeharraren gogobetetzearekin jardunaldia agurtzeko. Getxoko adinekoen bizitasunari merezitako omenaldia egingo zaio TikiToki Zentroan.

Jarduera guztiz doakoa da +60 II.

Kirol Topaketako jarduera guztiak doakoak dira, Getxoko Udalak aisialdi osasungarriarekin eta integrazio komunitarioarekin duen konpromisoa berretsiz. Ekimen hauetarako sarbide libreak 60 urtetik gorako edozein pertsonak oztopo ekonomikorik gabe parte hartu ahal izatea bermatzen du.

Integrazioa eta komunitatea

Kirolaz haratago, topaketa aukera paregabea da harreman sozialak sortzeko, udalerriko bizilagunak ezagutzeko eta Getxoko komunitatearen parte aktibo sentitzeko. Espazioa non adina zenbaki bat besterik ez den eta bizitzeko gogoa benetako motorra dira.

Kirolarekin konektatuta mantendu +60

WhatsApp kanal berria

Getxo Kirolakek WhatsApp kanal bat estreinatu du topaketa horren eta adinekoentzako etorkizuneko kirol-ekimenen berri emateko. Komunitatearen zerbitzura dagoen tresna modernoa, beti nobedade guztien berri izateko.

Informazio gehiago nahi izanez gero, interesdunek honako bide hauen bidez jar daitezke harremanetan:

Telefonoa: 747 439 545
Fadurako bulegoak: Jendearentzako arreta ohiko ordutegian
Gobelako bulegoak: Jendearentzako arreta ohiko ordutegian

Getxo Kirolakeko taldea pozik egongo da izen-emateei, kirol modalitateei eta II. Kirol Topaketarekin (+60) lotutako beste edozein kontsultari buruzko zalantza guztiak argitzeko.

"Kirola da gazte izpirituari eusteko erremediorik onena. Getxo Kirolaken egunero lan egiten dugu inor kanpoan gera ez dadin."