JON LASA GALDÓS 

50 urtetik gorako gizonek beren itxuran eta arropan pentsatzen dute. Agian ez dute esango, baina ikusi edozein gizon ispiluan bere bizarra edo sudurreko ilea aztertzen, edo alkandora sartuta edo kanpoan eraman behar duen erabakitzen... eta zuk zeuk erabaki! Itxura konfiantza-kontua da, eta zeure buruari eta besteei itxura ona eman nahi izatea helburu osasungarria da (edozein generorentzat).

 

◇ Oparitu zure buruari eguzkitako betaurreko edo lente berri batzuk:

Udaberrian edo udan, aukeratu marko beltzak edo carey-koak. Egunero jantziko dituzu bainujantziarekin edo bakeroekin, batez ere barruko argietatik kanpo ilunetara pasatzen diren trantsizio-lenteekin aukeratzen badituzu. Aukeratu markoaren goiko kolore ilunagoa duten betaurrekoen artean itxura sotilki hobetzeko, forma karratu/angeluzuzena duten marko angeluarrak egitura eta definizioa berreskuratzeko, edo marko biribilak (angeluarrak ere behealde biribilduarekin) aurpegi luze edo mehe bati zabalera eta dimentsioa gehitzeko.

 

◇ Jakizu alkandora noiz sartuta, erdi sartuta edo aterata eraman:

Edozein alkandora edo kamiseta jantzita eraman daiteke sabela edo gorputzenborra ezkutatzeko... beti ere behealdean ebaki zuzena badute. Isats luze eta kurbatu tradizionalek ez dute funtzionatzen. Kamiseta sartu ezean ez bazara atonduta sentitzen, saiatu aurrealdea bakarrik sartzen edo alkandora edo jaka irekia janzten (azken hau egun edo gau dotoreetarako da) kamiseta baten gainean, kamuflaje gisa.

 

◇ Probatu praka eta kamiseta konbinazio berriak zure neurrira:

50 urtetik gorako gizonentzat bi trikimailu daude arropa zahar eta berriekin moderno itxura izateko, eta horietan ez dago joggerrik edo galtza bakero urraturik! Aholku bat da beti neurrira egindako arropa eta kirol arropa informala nahastea. Esaterako, “txinoak” jantzi ordez, botoidun alkandora eta mokasin tradizional batekin, konbinatu kirol-polo batekin, marradun kamiseta, jertsearekin edo lihozko alkandora dotore batekin... eta sneakersekin. Bigarren aholkua zure gorputza lausentzen duten mozketak atxikitzea da eta ez utzi modan dagoenarekin engainatzen.

 

◇ Moztu edo arrasatu ilea:

Burusoil geratuko bazara, egin behar ez den lehen gauza izua izatea eta beisbol txapela eguneko 24 orduetan, ile-gortina, tupea edo zaldibuztan mehea janztea da. Irtenbiderik onena ile motza da. Gainera, buru-azal laua edo oso estilo laburra ederrak dira eta itxura bikaina dute. Ilea oraindik badaukazu, baina argaltzen ari bazara, mantendu motza baina nahastuta krema edo pomada batzuekin, eremu urriak estiloz kamuflatzeko. Eta ile zuri horiek? Orain ere modan daude, eta tindatutako koroa baino askoz sexyagoak dira.

 

◇ Moztu bizarra eta kendu gorputzeko ilea:

◇ Garbitu aurpegia eta jantzi txapela:

◇ Usain ona izan nonahi:

◇ Erreparatu zure oien eta sandalien osasunari:

Azkazal lodiak eta oinetako erupzioak ez dira harrotzeko modukoak, baina gizonak oin-onddoak, atleta-oinak eta iltze-infekzioak izateko hautagai nagusiak dira. Ingurune heze eta beroetan, igerilekuetan eta aldageletan oinutsik ibiltzearen ekintza hutsak higiene gabeko baldintzapean jartzen ditu oinak. Zortzi gauzak alda dezakete egoera: oinak egunero garbitu eta behatz artean lehortu; jantzi hezetasuna kentzen duten galtzerdiak sneakersekin; behar denean onddoen aurkako krema aplikatu; hautsa zure oinak eta zure oinetakoen barrualdean; jarri usainaren aurkako barne-zolak oinetako guztietan; jantzi igerilekuko sandaliak aldagelan; moztu zure oinetako azazkalak; eta erosi txankleta iragazgaitzak.