GOLDENpeople

Maskotekin bizitzeak bakardadea murrizten du

F. JAVIER SÁNCHEZ MARCOS 

Onurak bereziki nabarmenak izan ziren maskotekin bizi ziren adinekoengan eta ikasleengan: isolamendu gutxiago eta ongizate fisiko eta emozional handiagoa. Animalia robotikoek ere lagundu zieten babestuta sentitzen.

Zientziak hori berresten du: maskota bat laztantzeak oxitozina askatzen du, maitasunaren hormona.

Interesgarria da maskoten konpainiak nola eragin positiboa izan dezakeen gure emozioetan. Animaliek, txakurrek eta katuak bezala, maitasun baldintzarik gabekoa, laguntasuna eskaintzen dute eta askotan estresa arintzen laguntzen dute. Gainera, haiekin elkarreraginean aritzeak gure ongizate emozionala hobetzen duten errutinak eta jarduerak sustatu ditzake. Ikerketa mota hauek animaliekin harremanen garrantzia azpimarratzen dute gure osasun mentalerako.

Txakur edo katu bat edukitzeak beti presente dagoen lagun bat edukitzea esan nahi du, eta hori bereziki lasaigarria izan daiteke bakardade garaian. Maskotek elkarrekintza sozialak erraztu ditzakete. Adibidez, txakur bat paseatzeak beste txakur jabeekin topaketak ekar ditzake, sozializazioa sustatuz.

Maskota bat zaintzeak eguneroko errutinak ezartzea dakar, eta horrek helburu eta egitura eman diezaioke pertsona baten bizitzari. Animalia bat laztantzeak oxitozina askatu dezake, maitasunaren hormona, eta horrek estresa eta antsietatea murrizten laguntzen du, eta horrela aldartea hobetzen du.

Azken finean, txakur bat edukitzeak, bereziki, jendea aktiboagoa izatera bultzatu dezake, eta horrek ongizate emozionala hobetzen ere laguntzen du. Maskotek enpatia eta zaintza irakatsi diezagukete, gure gaitasun emozionalak eta besteekin konektatzeko gaitasuna indartuz.

Onura hauek jende askori maskotak familiaren eta ongizate emozionalaren parte direla pentsatzera eramaten dute.