Multimedia

Zahartze aktiborako tailerrak Getarian

F. JAVIER SÁNCHEZ MARCOS 

Getariako Udalak, Haritz Alberdi Arrillaga alkatearen zuzendaritzapean, ekimen garrantzitsu bat jarri zuen abian Cebanc ikastetxearekin elkarlanean. Aliantza estrategiko horren ondorioz, 55 urtetik gorako bizilagunen zahartze aktiboa sustatzeko bereziki diseinatutako bi tailer abiarazi dira.

 

Gaitasun digitala

Tailer hau 55 urtetik gorakoen beharretara berariaz egokitutako teknologia berriak maneiatzeko oinarrizko tresnak eskaintzera bideratuta egon zen. Parte-hartzaileek gailu mugikorrak erabiltzen, online tramiteak egiten, senideekin bideo-deien bidez komunikatzen eta Interneten modu seguruan nabigatzen ikasi zuten.

  1. Smartphone eta tableten oinarrizko erabilera.
  2. Komunikazio digitala (WhatsApp, bideo-deiak).
  3. Administrazio-izapideak online.
  4. Segurtasuna eta pribatutasuna sarean.
  5. Autonomia pertsonala.

Bigarren tailerrak baliabide praktikoak eskaini zituen eguneroko jardueretan independentzia mantentzeko eta hobetzeko. Funtsezko alderdiak jorratu ziren, hala nola mugikortasuna, elikadura osasungarria, emozioen kudeaketa eta adinarekin lotutako arazoen prebentzioa.

  1. Mugikortasunari eusteko ariketa egokituak.
  2. Elikadura eta ohitura osasungarriak.
  3. Memoria eta estimulazio kognitiboko teknikak.
  4. Etxea segurtasun gehiagorako egokitzea.

Tailer horiek zahartze aktiboa, osasungarria eta egungo gizarte digitalean integratua sustatzeko diseinatutako udal-estrategia zabalago baten parte izan ziren. Ekimenaren helburua, ezagutza praktikoak emateaz gain, gure adinekoen ongizate emozionalari lagunduko dioten sozializazio-espazioak sortzea da.

Tailerrak 55 urtetik gorako Getariako biztanleei zuzenduta zeuden, bai eta ikaskuntza-prozesu honetan beren maiteei laguntzeko oinarrizko ezagutzak eskuratu nahi zituzten senideei ere. Ez zen aurretiko esperientziarik behar izan, eta taldeak murriztu egin ziren arreta pertsonalizatua bermatzeko.

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.