GOLDENbooks

Irakurketa zirkuluak

Pío Baroja, Jon Bilbao, Bernardo Atxaga eta beste hainbat aisialdi eta zirrara pasatzeko

Irakurtzearen onurak

Adinekoengan irakurtzeak onura ugari eskaintzen ditu

50 urtetik gorakoentzako autolaguntzako liburu gomendatuak

Liburu pizgarriak zeure burua berrasmatzeko eta bizitzari jarrera positiboarekin aurre egiteko

50 urteko emakumeei bereziki gustatuko zaizkien liburuak

50 urtetik gorako emakumeentzako liburu baten bila zabiltza? Zerrenda honetan irakurtzeko edo oparitzeko gomendatutako liburu batzuk aurkituko dituzu

Nola eragiten du irakurketak adinekoen loaren kalitatean?

Irakurtzea onuragarria da loaldian adineko pertsonentzat hainbat modutan

Multimedia

Aranzadi Zientzia Elkartea

Faunaren eta Floraren Ondarea

Emakumeen Etxeetatik Ikasitakoak

Emakumeen etxeetatik ikasitako ikasgaiak: genero-berdintasunaren aldeko borrokan ahalduntzeko, elkartasuna adierazteko eta gizartea eraldatzeko gunea    

Iraupenaren Zientzia eta Artea

Nutrizioaren garrantzia ongizaterako

Ongizate fisiko eta mentalerako nutrizioa

Aulkian eserita 70 urtetik gorako pertsonentzako ariketa-errutina

70 urtetik gorakoentzako eseritako ariketen errutina    

Cardio POP dantza adinekoentzat

Erritmoa, Osasuna eta Mugarik Gabeko Alaitasuna    

Pilates ariketa handiak

Mugimendu Kontzientearen Artea eta Sendotasun Integrala    

Zahartze aktiborako tailerrak Getarian

55 urtetik gorako bizilagunen artean zahartze aktiboa sustatzea
Berri gehiago

Geure cookieak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu nabigazio-esperientzia hobetzeko.
Nabigatzen jarraitzean, ulertzen dugu gure cookie-politika onartzen duzula.